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BB辅食添加得科学 避开9大误区

2019-11-26 09:00

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[摘要]宝宝的辅食添加是有原则的:由少到多,由稀到稠,由粗到细,由一种到多种。但是要是新手妈妈误踩进了这9个添加辅食的误区,那很可能会给宝宝的身体带来损害哦。

BB辅食添加得科学 避开9大误区

1.辅食添加,越早越好!

世界卫生组织建议纯母乳喂养应该坚持到宝宝6月龄,并在全球范围提倡辅食添加应该在宝宝6个月时开始。其实,宝宝的肠道在4-6个月时才开始分泌淀粉酶,这时才能消化淀粉类的食物。辅食添加过早只会给宝宝的肠胃带来负担,容易引起过敏、腹泻等问题。而辅食添加过晚则会错过宝宝味觉发育的敏感期,造成日后添加辅食困难。合理掌握好辅食添加的时间才不会损害宝宝的身体健康。

2.添加辅食后,不减奶量

辅食添加之初,只喂1-2小勺,仅仅是为了让宝宝尝尝味道,学吃、学吞咽,至于吃多少量还未提上日程。辅食添加2-3周后,才能逐渐增加量,并且最终达到替代一顿奶的量。这是辅食添加起始阶段非常重要的一步。

3.辅食添加从蛋黄开始

许多妈妈觉得蛋黄的营养最好,所以辅食添加从蛋黄开始,其实首先给宝宝添加的辅食应该是米粉,因为米粉引起宝宝过敏的可能性是最低的,而且由于米粉的主要成分是碳水化合物,所以极易被人体消化吸收。鉴于宝宝在出生4-5个月时体内存储的铁基本消耗殆尽,因此还可以给宝宝选择添加了铁元素的米粉,以预防缺铁性贫血的发生。